((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))





今日の天気は、雲ひとつない晴天です。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





成田はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、ヨガも続いています。





さきほど、あたしと恋人との


話が終わって。





「１週間くらい前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと背中


が痛いのが気になりますが、


海釣り行ってきます。


アプリケーションエンジニアの勉強もしないとです。





とっぴんぱらりのぷう


((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))





いきなりなんだけどエアロビスティックについて。





背中を細くしたいんだけど


効果あるかな?





６ＫＧは痩せたいな。


目標６ＫＧ減！！


エアロビスティック使ってみようかな。





それまでうまい棒(明太味)も我慢しよっと。





とっぴんぱらりのぷう





甲状腺疾患による抜け毛


地震災害の保険について


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育毛剤が効かないのは頭皮環境のせい


糖尿病 検査データ調べる事大事です