5日に、運動公園に、


わたしと父で行く予定。





１週間位前から、なぜか、腕


が痛い。





なんだろう？





最近、ダイエットフルーツ茶飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計に腕


痛くなりそうだし。





さあご飯食べよ～っと。


おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ





今日の天気は、晴れ時々雨のち曇りです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





新宿はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、踏み台昇降も続いています。





さきほど、わたしと父との


話が終わって。





「１週間位前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと腕


が痛いのが気になりますが、


運動公園行ってきます。


あん摩マッサージ指圧師の勉強もしないとです。





さあご飯食べよ～っと。








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